Tổng hợp cách giảm mỡ mặt hiệu quả nhất chị em nên biết

Tổng hợp cách giảm mỡ mặt hiệu quả nhất chị em nên biết

Để có được khuôn mặt Vline chuẩn thì chị em tuyệt đối không nên bỏ qua cách giảm mỡ mặt hiệu quả trên đây.

Tuỳ vào cơ địa của từng người mà mỡ tích trữ ở những vị trí khác nhau trong cơ thể, mặt cũng là một trong những bộ phận dễ tích mỡ nhất. Bạn đã thử nhiều cách giảm mỡ mặt hiệu quả nhưng vẫn không có được hiệu quả? Đừng lo lắng hãy cùng Thẩm mỹ Venus by Asian đi tìm lời giải đáp trong nội dung bài viết dưới đây.

Chế độ ăn uống lành mạnh

Với một khuôn mặt mập bạn nên dành cho mình chế độ ăn uống bao gồm nhiều trái cây, rau, các loại hạt, hạt và ngũ cốc. Số thực phẩm bạn tiêu thụ phải chứa ba phần trái cây và rau quả trên tổng số thức ăn trong các bữa ăn chính và phụ hàng ngày.

Tránh các chất khiến cơ thể giữ nước như: rượu và thức uống chứa caffeine. Thay vào đó, uống nhiều nước mỗi ngày giúp giảm nọng cằm.

cách giảm mỡ mặt hiệu quả

Tập các bài tập dành cho cơ mặt

Luyện cơ mặt là bài tập giảm béo mặt hiệu quả đơn giản nhất mà chúng ta có thể áp dụng thường xuyên tại nhà. Hãy lần lượt đánh vần các chữ cái O, U, A, I và chú ý mở to khẩu hình miệng để các cơ mặt được hoạt động triệt để. Mỗi ngày bạn nên lặp lại bài tập này từ 25 – 30 lần vào buổi sáng hoặc tối để mang lại hiệu quả giảm béo mặt cao nhất.

Đây cũng là cách giảm mỡ mặt hiệu quả nhất với thời gian nhanh chóng. Từ từ ngẩng mặt nhìn lên trần nhà, kéo căng cổ, giữ trong năm giây. Mỗi lần thực hiện 10 lần. Tranh thủ những lúc rảnh trong ngày thực hiện đều đặn để mang lại hiệu quả cao. 

Massage mặt với muối

Massage mặt là 1 cách đơn giản giúp giảm béo khuôn mặt hiệu quả, đồng thời còn làm da sáng mịn, hồng hào hơn. Việc làm này nếu được tiến hành thường xuyên sẽ làm cho da mặt thêm mềm mại, lượng máu được lưu thông và trở nên săn chắc hơn.

Cách thực hiện:

  • Trộn muối với nước nóng để tạo thành hỗn hợp dạng sệt, thoa đều lên khắp mặt, cằm và cổ.

  • Dùng đầu ngón tay massage nhẹ nhàng trong vòng 10 phút sau đó rửa lại mặt bằng nước sạch.

Sử dụng mật ong và chanh

Mật ong không chỉ tốt cho sức khỏe mà đồng thời còn có công dụng làm đẹp rất hiệu quả. Bạn sẽ nhanh chóng sở hữu gương mặt thon gọn, hết mỡ thừa vùng mặt, da trắng hồng chỉ bằng cách giảm mỡ hiệu quả nhất nhờ đắt mặt nạ chanh và mật ong.

cách giảm mỡ mặt hiệu quả 1

Cách thực hiện:

  • Vệ sinh mặt và để mặt khô thoáng

  • Trộn đều 5 muỗng cafe mật ong với 3 thìa cafe nước cốt chanh

  • Thoa đều nên vùng mặt, massage nhẹ nhàng rồi rửa lại với nước sạch

Sử dụng công nghệ giảm mỡ

Công nghệ giảm mỡ thừa không phẫu thuật mang đến hiệu quả cao, mỡ thừa sẽ được loại bỏ ngay sau khi thực hiện hết liệu trình. Gương mặt sẽ trở nên thon gọn ngay sau khi kết thúc liệu trình.

Cách thực hiện:

  • Sử dụng thiết bị dò tìm thông minh xác định chính xác vùng mỡ thừa cần loại bỏ

  • Thiết bị trợ lực nén khí cùng thiết bị rung có khả năng quay 360 độ, phá hủy tế bào chất béo, hóa lỏng mỡ thừa trên diện rộng sau đó loại bỏ hầu hết ra ngoài thông qua đầu hút siêu nhỏ.

  • Hồi phục nhanh chóng sau 1 – 2 tuần, không để lại sẹo

Trên đây, chúng tôi đã giới thiệu đến bạn đọc một vài cách giảm mỡ mặt hiệu quả nhất. Đa số các phương pháp tự nhiên đòi hỏi phải kiên trì thực hiện trong thời gian dài mới thấy được hiệu quả, trái lại, sử dụng công nghệ giảm mỡ cho tác dụng nhanh chóng nhưng có thể gây ra tác dụng phụ.

Có thể bạn quan tâm:

>>> Rạn da tuổi dậy thì: Nguyên nhân – biểu hiện – cách chăm sóc

>>> Thông tin cần biết về dầu máy nén khí Hanshin?

administrator